云南“五一”小长假铁路发送旅客近66万人次_1

云南“五一”小长假铁路发送旅客近66万人次
云南“五一”小长假铁路发送旅客近66万人次 创疫情以来单日新高  中新网昆明5月6日电(邓瑜)记者6日从中国铁路昆明局集团有限公司(下称“昆明局集团”)获悉,今年“五一”小长假期间(4月30日至5月5日),昆明局集团共计发送旅客65.9万人次,其中,5月1日发送旅客13.9万人次,创新冠肺炎疫情以来新高。  针对“五一”小长假期间客流特点及疫情防控需求,昆明局集团适时增开普者黑、大理、丽江等方向动车,并重联蒙自动车。按照节日高峰、首尾、节中客流分布特点梯次投放运能。“五一”小长假最高峰(5月1日)开行客车132.5对,较日常增加31对,运能达到14.9万座卧;首尾2天(4月30日、5月5日)日均开行客车128.5对,较日常增加27对,运能达到14.4万座卧;节中3天(5月2-4日)日均开行客车122.5对,较日常增加21对,运能达到13.8万座卧。图为“五一”小长假,旅客搭乘动车组列车出行。 周涛 摄  除了合理安排运能,在强化乘降组织及做好常态化疫情防控等方面昆明局集团也积极采取措施,安排人员对管内昆明、昆明南、曲靖、大理、丽江、蒙自等10个客流较大车站进行包保,对客流较大列车和区段添乘检查,持续做好旅客进出站测温、车上体温抽测、“云南健康码”扫码申报核验、站车通风、消毒及客运公共场所旅客佩戴口罩宣传。(完) 【编辑:黄钰涵】

两部门:推动安全教育纳入国民教育体系 根植安全理念

两部门:推动安全教育纳入国民教育体系 根植安全理念
中新网5月9日电 据应急管理部网站消息,近日,国务院安委会办公室、应急管理部联合印发《推进安全宣传“五进”工作方案》(以下简称《方案》),《方案》指出,推动安全教育纳入国民教育体系,根植安全理念;加强校园安全风险防控体系建设,定期开展校园安全隐患排查,将安全宣传纳入平安校园创建工作中。  “五进”包括进企业、进农村、进社区、进学校、进家庭;《方案》旨在牢固树立安全发展理念,大力加强公众安全教育,进一步提高全社会整体安全水平。  《方案》提出,各地区、各有关部门和单位要充分认识推进安全宣传“五进”工作在服务社会安全发展、提升社会安全水平方面的重要作用,坚持平战结合的工作机制。  ——重点做好安全发展理念的宣传教育,大力宣传习近平总书记关于应急管理重要论述和党中央、国务院决策部署,牢固树立安全发展理念,弘扬生命至上、安全第一的思想;  ——重点做好安全生产和自然灾害防治形势任务的宣传教育,引导社会各方科学理性认识灾害事故,增强忧患意识、风险意识、安全意识和责任意识;  ——重点做好安全生产、防灾减灾救灾和应急救援等工作举措的宣传教育,推进工作理念、制度机制、方法手段创新运用,强化社会安全自觉,深化社会共治理念;  ——重点做好相关法规制度标准的宣传教育,宣传党委政府、监管部门的安全监管职责,企业和从业人员等各方面的安全权利、义务和责任,提高安全法治意识、法治水平和法治素养;  ——重点做好公共安全知识的宣传教育,普及与人民群众生产生活息息相关的风险防范、隐患排查、应急处置和自救互救等安全常识,营造良好安全舆论氛围,夯实社会安全基础。  在安全宣传进学校方面,《方案》明确了主要任务:推动安全教育纳入国民教育体系,在课堂教学、社会实践、班级活动中落实安全教育内容,保障师资、教育资源、时间、场地。发挥育人功能,强化学生和教职工安全意识,做到安全宣传从早抓起、从小抓起,根植安全理念。推动建立学校与政府、企事业单位、新闻媒体的共建协作,普及生活安全、交通安全、消防安全等方面的知识,使学生和教职工做到能应急懂避险、能自救会互救。  主要措施包括:  1.落实《中小学公共安全教育指导纲要》,丰富学校安全教育资源,推广典型教育活动,推动将安全宣传教育内容纳入学校教育教学计划,保证安全教育时间。  2.加强校园安全风险防控体系建设,定期开展校园安全隐患排查,将安全宣传纳入平安校园创建工作中;指导学校建立事故灾害处置预案,健全学校安全事故报告、处置和部门协调机制;定期组织师生开展安全应急疏散演练,组织安全专题讲座。  3.用好安全教育平台和各类安全教育资源,在各类科技馆中植入安全教育内容;利用全国中小学生“安全教育日”,专题开展安全知识教育;在学校宣传栏、校报校刊、黑板报、校园网和“两微一端”等平台设立安全专栏。  4.丰富校园安全教育“第二课堂”,结合实际开展安全宣传专题教育活动;聘请“校外安全辅导员”,开办安全知识小课堂、移动课堂等;利用寒暑假期开学前后,开展以安全知识为主题的开学教育和安全教育进军训、进夏(冬)令营等活动。  5.加强大中小学与社区、农村、企业、部队、社会机构等的联系,搭共建单位,结安全对子,共享安全教育资源;鼓励有条件的学校设立安全体验教室,积极推动建设公共安全教育实训基地,拓展安全教育校外实践领域。  《方案》还明确了工作要求,即加强组织领导、强化督导检查,以及建立长效机制。 【编辑:罗攀】

防疫关口前移 有用精准施治_1

防疫关口前移 有用精准施治
防疫关口前移 有用精准施治  4月11日,77岁的杜大爷出院整2个月。他亲身下厨做了武汉风味十足的四道菜:粉丝鸡汤、鱼头千页豆腐、清炒小白菜、五花肉炒辣椒。谁能幻想,这位家住武汉市武昌区水果湖街社区的居民,曾是一位日子不能自理,呼吸靠喘、吃饭靠喂、上洗手间靠搀的重症患者。杜大爷治好出院,得益于中医药抗疫的“武昌形式”。  新冠肺炎疫情期间,武昌区率先在社区发放中药,探究并构成了以“中药通治方+社区+互联网”为要点的“武昌形式”,即中医药从防备、医治到恢复全链条干涉,筑起阻断疫情延伸的“防火墙”。数据闪现:1月28日,武昌区阻隔点疑似病例确诊份额高达90%以上。2月2日实施阻隔点中医药干涉,2月6日确诊率下降到30%左右,3月5日下降到3%左右。  通治方——  “洪流漫灌”加“精准滴灌”,同病同治加辨证施治  1月24日晚6时,仝小林从北京抵达武汉,一下火车就感觉到显着的湿冷;入住宾馆后,他没开空调,而是翻开窗户,出门在小雨中走了一个多小时……出于作业习气,他要体会当地的气温环境;一起他特意检查了武汉的气候,1月份曩昔的20多天里,有16天下雨。  仝小林是我国科学院院士、我国中医科学院首席研讨员,担任新冠肺炎国家中医医疗救治专家组组长。  1月25日,抵达武汉的第二天,仝小林和团队一同去金银潭医院检查住院患者。第三天,仝小林去武汉榜首医院发热门诊,患者排着长队。有人从早上5时一向比及正午还没看上病。患者看到仝小林,就拿着片子让他看,拽着他的衣袖不让走……  这一幕幕场景让仝小林十分疼爱:但面临很多患者,靠医师一个个诊脉开方,是不现实的。特别时期,怎样才能让每一个患者都吃上中药,阻断疾病向重症展开呢?仝小林陷入了深思……  中医看病,首先要捉住要点病机,不然药不对症,得不偿失。经过一线医治,仝小林发现患者多有咳嗽发热、食欲不振、乏力、腹泻、厌恶吐逆等症状,故而他对新冠肺炎有了两个清晰的病位定位:一个病位在肺;一个病位在脾。肺和脾都属“阴藏”,表里两层的寒湿状况破坏了人体内环境的平衡。从中医视点讲,仝小林给新冠肺炎命名为“寒湿疫”。  要点病机一旦确认,仝小林与当地专家团队联合研讨了一个通治方——寒湿疫方(武汉抗疫1号方)。通治方由槟榔、煨草果、厚朴、苍术、生麻黄、杏仁、羌活等20余味中药组成,大的准则便是宣肺化湿,解毒通络。  考虑到疾病的演化和病程改变,仝小林在通治方的基础上做了一个“九加减”,便是根据9种不同的症状,对通治方进行加减。社区大范围发药,“九加减”添加了制成颗粒剂的难度。仝小林经过深思熟虑后又改成了“四加减”,即根据主症的不同,拟定出别离针对发热、咳喘、纳差、气短乏力等症状的4个加减方,与主方兼并运用。以发热患者为例,假如患者吃了3天通治方后,发热症状改进不行显着,医师可在通治方上加用甲方,全体加剧麻黄和石膏用量,还添加柴胡和芦根,以到达退热效果。  通治方在抗疫中的运用,并没有违反辨证施治、一人一方的传统,而正是辨证施治灵活性的详细表现。要害是能否根据患者的详细症状,捉住抓准要点病机和传变规则,构成有用的通治方。有用的通治方是“武昌形式”的要点。  “这是在其时的状况下,最靠近于辨证施治、一人一方的做法,尽或许做到精准用药。”仝小林说。“洪流漫灌”加“精准滴灌”,同病同治加辨证施治,应对新发流行症,中医药的特征和优势得以显现。  社区发药——  发挥桥头堡效果,及时救治患者  武昌区具有125万常住人口、144个社区,疫情一度十分严峻,对社区医疗资源提出巨大检测。  武昌区水果湖街社区卫生服务中心主任吴之平介绍:中心服务人口8.6万人,只要4名中医师,人均服务居民2万人以上。其他社区中心装备的中医师一般在9人以下。  “病床、医师、防护物资等从前一度稀缺。”武昌区副区长向悦说,“其时咱们以为,或许一时变不出病床、变不出医护、变不出防护物资来,但是能够让患者吃上中药。”  “轻症和疑似患者能不能在社区医治,然后减轻医院的压力?社区假如能把那些轻症甚至疑似患者操控住,医院和发热门诊的压力会大大缓解。堵截疫情源头,社区是榜首关。”仝小林说。  1月29日,仝小林向武昌区政府和湖北省中医院提出一起展开社区中药防控的提议时,三方一拍即合,立刻举动,从源头做起,从小火苗扑起,操控疫情延伸。  2月2日,国家中医药办理局前哨总指挥部和湖北省卫健委、武汉市卫健委决议:赶快在社区发药,让每一个社区的居家患者吃上中药。  向悦立刻和谐神州通药业,按武汉抗疫1号方连夜熬制了2.7万袋汤剂,配送到武昌区一切阻隔点和社区卫生服务中心,率先在社区大范围免费发药;一起武昌区紧迫向江苏连云港市求救,连云港康缘药业3天内出产了武汉抗疫1号方及4个加减方约4.2万人份14天用量的中药颗粒剂,悉数赠送武昌区。  社区卫生服务中心将很多通治方颗粒剂运往辖区阻隔点,经过家庭医师团队为签约居民、封控小区内的健康居民免费供给通治方。  社区发挥桥头堡效果,构成了联防联控、群防群控的强壮力气。仝小林说,“武昌形式”是在面临突发严重公共卫生事件、常态化医疗系统供给缺乏时的要害举动;发挥社区效果,用中医药进行防控,使疫情防治关口前移,患者得到及时救治,然后下降转重率、逝世率。  数字中医药——  探究中医药参加社区防护新思路,推进中医药防控流行症现代化  仝小林对流行病的中医医治有必定经历:上世纪80年代读博期间,他就跟从国医大师周仲瑛医治流行性出血热;2003年在中日友爱医院参加SARS救治,担任中医、中西医结合组组长。但这次社区大范围发药,一旦整个病性判别错了,病方用错了,但是人命关天的事儿,仝小林一时心理压力颇大!在决议大范围发药后,迫切需要处理两个问题:一是患者服药后反应,二是中医师用药辅导。  2月2日23时许,仝小林拨通了我国中医科学院首席研讨员、中医药数据中心主任刘保延的电话。  “仝院士跟我讲了他的主意,期望建立咨询渠道对接全国的中医医师,让武昌区用药的阻隔人员,发热、疑似和确诊患者能够经过网络,实时反使用药信息,得到专业的用药辅导和主张。”刘保延当晚就开端举动,从APP开发,到医师招募,再到随访流程规划,数据接入、数据剖析,保证满有把握。  2月3日,武汉抗疫1号方开端发放运用。用药者经过扫描印在通治方包装上的二维码,填写病况和用药状况,生成病例日志。志愿者经过电话或微信问询并记载他们病况;根据志愿者反应的状况,一线医师对用药者状况做出判别并及时进行用药调整。  “咱们采纳临床科研一体化战略,在互联网、移动终端等技能支撑下,将国际上通行的患者结局注册挂号与志愿者自动随访相结合,以患者救治为先,一起搜集用药者服药后身体状况改变,及时反应给前哨专家进行处理。严厉审阅每一位志愿者的执业资历,并拟定了志愿者作业服务手册,要求他们严厉参照履行,以保证杰出的服务。”刘保延泄漏,为了保证长途用药辅导靠近一线救治实践,他们和前方专家坚持密切联系,在手册中尽或许列举了用药者或许说到的问题,并附上经前哨专家认可的回答,为志愿者供给参阅。  “居家阻隔用药的患者因为无法及时联系到一线医师,简单焦虑惊惧。经过电话与APP长途交流,他们不只能够得到专业辅导,还能在交流中缓解焦虑、消除惊惧。”刘保延说,及时的信息反应能起到很好的预警效果,一旦发现用药者有病况加剧倾向,志愿者会榜首时间对接前哨医师介入医治。  到3月5日,武汉抗疫1号方的运用已见成效,3698名发热、疑似和确诊患者服用后,其间90%以上的发热、咳嗽、咳痰、乏力、气短、心情严重、纳差、腹泻症状消失。发热患者的均匀退热天数是1.74天。刚开端发药时,社区傍边张望或回绝领药的人不在少数。但随着药效闪现,领药的人越来越多。  到3月25日,扫描二维码进入APP注册挂号办理的阻隔人员12051人,其间服用武汉抗疫1号方的4579人,完结病况日志27884份。其间因为服药后不舒服停服药的只占记载的7.85%。参加随访的医师志愿者达690人,累计帮忙患者4571人,与患者电话交流3万屡次。  武昌区卫生健康局副局长王辉说,从开端发放药品,经过14天,确诊人数呈现断崖式下降,并维持在低位水平。对确诊轻症和疑似患者中药干涉医治效果显着。重症患者的逝世病例逐渐下降,并坚持低位水平。  一项回忆性剖析闪现:武昌区确诊轻型、普通型721例,其间武汉抗疫1号方组430例,对照组291例。重新冠肺炎病况加剧率来看,武汉抗疫1号方组为0例,对照组为19例(6.5%)。  “‘武昌形式’是武汉抗疫前哨呈现的一个奇观,并在武汉市甚至湖北省范围内得到认可和推行。”向悦说。  刘保延以为,“武昌形式”是一种数字中医药形式,是经过大数据、互联网让中医药服务变成数字化医学,是中医药防控流行症现代化的一次探究。  “中医药榜首时间的介入,对整个疫情的操控至关重要。”仝小林说,中医药抗疫的“武昌形式”,是面临新发、突发严重公共卫生事件,中医药参加社区防护的一种全新思路。  《 人民日报 》( 2020年04月21日 06 版) 【修改:张一凡】

上海迪士尼重开背后:净利跌逾90% 超10万名员工停薪

上海迪士尼重开背后:净利跌逾90% 超10万名员工停薪
中新网客户端北京5月6日电 (谢艺观)“失业近四个月后,迪士尼在逃公主终于可以回去了!”5月6日,上海迪士尼乐园宣布将于5月11日起重新对公众开放。根据上海迪士尼度假区公布的入园规则,除用餐外,游客须全程佩戴口罩,接受体温检测。(迪士尼供图)  上海迪士尼将成唯一开放迪士尼乐园  上海迪士尼度假区表示,自5月11日起,上海迪士尼乐园内的大部分景点、游乐项目、部分娱乐演出以及商店和餐厅将在控制客流量的基础上恢复运营。  “一些有频繁互动的景点和体验,如儿童游玩区,以及剧院演出将暂时不对游客开放。为了保证安全距离,花车巡游和夜光幻影秀也将于晚些时候回归。”  5月8日上午8点起,上海迪士尼乐园门票将在度假区官方线上渠道及官方旅游合作伙伴渠道上重新发售,在恢复运营初期,将实行每日限量发售。  在恢复运营初期,上海迪士尼乐园将实施一系列新的运营举措和流程,包括实行限流、要求游客提前购票及预约入园;在乐园的排队区域、餐厅、游乐项目和其他设施,保障安全距离;以及增加卫生消毒的频次等。迪士尼入园须知。截图自上海迪士尼官网  疫情蔓延下,迪士尼于1月25日、1月26日分别关闭上海及香港两家迪士尼乐园;2月底,东京迪士尼乐园停业;3月12日,美国加州迪士尼乐园宣布关闭;3月16日,美国佛罗里达州迪士尼乐园以及法国巴黎迪士尼乐园关闭。  有着96年历史的迪士尼在这场疫情中首次同时关闭6家乐园。3月28日,迪士尼宣布迪士尼旗下的乐园、酒店运营时间待定。  在上海迪士尼乐园闭园后的一段时间内,上海迪士尼度假区曾带大家“云游园”,3月初重新开放了迪士尼小镇、星愿公园与上海迪士尼乐园酒店。上海迪士尼乐园重新开放后,将成为全球目前唯一运营中的迪士尼乐园。  “重新开放也证明中国的疫情确实控制住了,好事情。”网友纷纷表示,“迪士尼又活过来了。”香港迪士尼乐园1月26日起暂停开放。图为游客在大门外张望拍照。中新社记者 张炜 摄  第二财季净利润大跌逾90%  上海迪士尼乐园能重新开放,给迪士尼糟糕的财务状况注入了一剂“强心剂”。  北京时间5月6日,迪士尼公布第二财季季报,受新冠肺炎疫情蔓延影响,迪士尼第二财季营收为180.1亿美元,去年同期为149.22亿美元;净利润为4.6亿美元,较去年同期54.52亿美元骤降91.6%。  其中,主题乐园、体验及产品部门营业利润6.39亿美元,同比下滑58%;影视娱乐业务运营收益4.66亿美元,同比下滑13%;有线电视网络业务运营收益18亿美元,同比增长2.4%,因为随着居家隔离以减缓病毒传播,Disney+付费用户大幅增长。  迪士尼估计疫情对主题公园、体验和产品部门运营收入的影响约为10亿美元,主要是由于封锁措施造成了收入损失。“估计新冠肺炎疫情对当前季度中所有持续运营业务的所得税前利润的影响最多将达14亿美元。”  当地时间5月5日(周二)迪士尼收跌2.05%,报101.06美元。财报发布后,截至发稿,迪士尼股价盘后下跌逾2%。截至5日收盘,年初以来,迪士尼股价累跌30.13%,市值蒸发超820亿美元。  “新冠病毒大流行对一些业务产生了明显的财务影响,但我们有信心也有能力经受住这种干扰,并在摆脱干扰后站到有利地位上。”迪士尼首席执行官鲍勃·查佩克(Bob Chapek)表示。  不过,在上海迪士尼乐园宣布重新开放后,迪士尼首席财务官克莉丝汀·麦卡锡在财报会上称,“很难确定其他主题公园、度假区、游轮、迪士尼商店重新开业的时间和条件。”资料图:上海国际旅游度假区4年累计接待中外游客6600万人次。 汤彦俊 摄  停发超10万名员工薪水  疫情蔓延下,迪士尼乐园业务停摆,也影响到了员工的待遇。  4月11日,美国广播公司(ABC)报道,迪士尼公司曾宣布,佛罗里达州奥兰多迪士尼世界乐园的4.3万名员工于下周开始放无薪假,仅保留约200名员工从事必须的工作。  到了4月20日,英国《金融时报》报道称,受新冠肺炎疫情的影响,迪士尼从本周停止支付超10万名员工薪水,几乎占员工总数的一半。暂停支付数千名所谓的演员的工资,能使迪士尼在其主题公园和酒店中每月节省多达5亿美元。  除了停止支付员工薪水,迪士尼执行总裁鲍勃·伊格3月曾表示,将放弃疫情期间全部薪水。伊格是公司收入最高的管理人员之一,去年薪水4750万美元。公司首席执行官鲍勃·查佩克疫情期间也将只领一半薪水。  “原来童话里面都是骗人的,白雪公主也失业了。”“童话很美好,现实很残酷。”网友表示,“上海迪士尼乐园恢复开放,白雪公主又可继续工作了。”  “迪士尼相较博彩、游轮、酒店、主题公园等公司拥有更多元的业务和更稳健的财务状况,同时受益于流媒体增长,有望更快地从疫情中复苏。”天风证券分析师雷俊成指出。(完) 【编辑:周驰】

武汉康复大部分接种门诊预防接种服务 采纳预定方法

武汉康复大部分接种门诊预防接种服务 采纳预定方法
中新网3月14日电 武汉市互联网信息办公室官方微博“武汉发布”于14日清晨发布武汉市卫生健康委员会布告。依据国家免疫规划方针,及时为适龄儿童及成人有序供给防备接种服务,经市新冠肺炎疫情防控指挥部疾病控制组研讨,定于3月14日起康复全市大部分接种门诊的防备接种服务作业。鉴于当时新冠肺炎防控的需求,防备接种采纳预定方法进行。  布告全文如下:  依据国家免疫规划方针,及时为适龄儿童及成人有序供给防备接种服务,经市新冠肺炎疫情防控指挥部疾病控制组研讨,定于3月14日起康复全市大部分接种门诊的防备接种服务作业(名单附后)。鉴于当时新冠肺炎防控的需求,防备接种采纳预定方法进行。请广阔市民依据就近准则,与辖区接种单位联络,并预定接种时刻,分时段涣散接种。有下列状况之一的,暂缓接种:  (一)曾感染过新式冠状病毒者;  (二)近一个月内与新式冠状病毒感染者、疑似病例有触摸史者;  (三)触摸的家庭成员中,近14天内有发热症状者;  (四)接种当天有发热等不适症状者。  特此布告  附件1:武汉市儿童防备接种门诊名单(166家)  附件2:武汉市狂犬病露出防备处置门诊名单(65家)  附件3:武汉市产科接种点名单(38家)  附件4:武汉市成人防备接种门诊名单(18家)  附件5:防备接种流程  附件6:疫苗接种及个人防护主张  一、疫苗接种主张  受新冠肺炎疫情影响而推延接种的免疫规划疫苗,依照《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及阐明(2016年版)》及时接种和补种,不影响终究免疫作用。非免疫规划疫苗在知情、自愿、自费的状况下,依照疫苗阐明书免疫程序展开接种。  二、个人防护主张  (一)受种者及伴随人个人防护  1、各接种单位应装备测温设备,在接种门诊外对受种者及其伴随人员检测体温,问询健康状况。如有发热、咳嗽等症状者暂缓接种,并引导到发热门诊就诊。  2、受种者及其伴随人员进出防备接种门诊全过程需佩带口罩(不能佩带口罩婴幼儿在外),尽量削减与别人近间隔触摸。  3、严格遵守接种后留观30分钟的规则。加强留观室通风消毒,削减人员走动,尽量确保受种者(包含伴随人员)之间坚持1米以上间隔。  (二)防备接种门诊作业人员个人防护  1、社区卫生服务中心/城镇卫生卫生院防备接种门诊内作业人员做好一级防护,穿戴作业服、一次性帽子、一次性阻隔衣、一次性乳胶手套、一次性医用外科口罩。  2、体温检测点作业人员做好二级防护,在一级防护基础上,穿戴防护服、护目镜或防护面罩、一次性鞋套。  武汉市卫生健康委  2020年3月13日​​​​ 【修改:岳川】

3月份最适合吃哪些蔬菜?荠菜补钙、春笋通便、荸荠补钾要多吃

3月份最适合吃哪些蔬菜?荠菜补钙、春笋通便、荸荠补钾要多吃
原标题:3月份最适合吃哪些蔬菜?荠菜补钙、春笋通便、荸荠补钾要多吃 阳春三月,气候逐渐回暖。因疫情的原因,很多人一天中大部分的时刻仍是在家度过,这时咱们想寻找下春天的气味,就能够挑选春季的食物了。尤其是3月份最适合吃的蔬菜,荠菜补钙、春笋通便、荸荠补钙都能够恰当多吃。 3月份正是能够采摘野菜的时期,绝大部分的野菜都散布广,生命力非常坚强,不管是在郊野间,仍是在公园里,咱们简直都能看到野菜的身影。往近处一看,容貌为锯齿状的翠绿色野菜,便是新鲜的荠菜了 。 咱们在采摘的时分不要等荠菜上面的小花彻底开了,这样的野菜吃起来的口感差, 多数是老荠菜了。往往人们在3月份去采摘是最合适的时节,论荠菜的养分,也不是咱们能忽视的。即便是在一般蔬菜傍边,荠菜也算是高钙的蔬菜了,其间的钙含量能够到达牛奶的2~3倍。 每百克荠菜中还有280mg的钾,而咱们平常以为高钾的生果香蕉,每百克中却只有256mg,还没有荠菜的高。所以,这样的野菜咱们就不要错过了,为了不影响机体内钙的吸收,在处理荠菜中的草酸上,咱们能够用热水焯后再食用,养分丢失低。 还有雨后的春笋,也是人们能够恰当多吃的蔬菜。喜欢吃冬笋的朋友,也不要忘了春笋。尽管春笋的口感,由于不行溶性膳食纤维成分较高,要比冬笋差一点,但也正是由于这点,对操控体重还有缓慢疾病人群是很好的蔬菜。 和一般的蔬菜比较,春笋的膳食纤维含量较高,就连咱们以为的膳食纤维素之王芹菜,也不是春笋的对手,春笋的膳食纤维含量要比芹菜高出2倍左右。假如咱们想要春笋更好吃的话,和荠菜相同焯水后食用,可去掉春笋的涩味,有便秘、排便不畅状况的人,便是个通便食物了。 最终是荸荠,有很多人食用荸荠是直接削掉外皮后食用,但你会发现因荸荠淀粉含量较高,食用往后很简单呈现胀气,乃至是引发放屁等为难的事。 所以,咱们假如在三月份吃荸荠的话,最好不要生吃荸荠。为了吸收荸荠中很多的养分物质,能够把荸荠用清水煮后食用,不必放调味品就能够品尝到清甜的滋味。别的,荸荠仍是高钾食物,作为高血压日常补钾是很好的膳食来历。 各位朋友,你以为3月份都适合吃哪些蔬菜?无妨在下方谈论中留言,共享给咱们的养分师。回来搜狐,检查更多

异乡抗疫情 新加坡外籍职工坚守岗位供给服务_1

异乡抗疫情 新加坡外籍职工坚守岗位供给服务
我国侨网3月23日电 据新加坡《联合早报》报导,约束人员活动以防新冠肺炎疫情延伸的时期,日子仍是要持续。多项防疫方法在日常日子中给人们带来不方便,但关于离乡背井到新加坡作业的外籍职工而言,日趋收紧的边境方法不仅仅是不方便,更要挟着他们的饭碗。本期《实况报导》访问了在新加坡作业的外籍职工,他们尽管心系家园,却仍旧留守岗位,持续为人们供给要害的根本服务。  马来西亚籍公交车司机吴万有惦记着妈妈的生日公交车司机吴万有期望马来西亚的举动控制令可在妈妈生日前免除,让他来得及回家为妈妈庆生。(新加坡《联合早报》/张荣 摄)   踏进社会作业后,吴万有简直没为母亲庆祝过生日,本年可贵预备了一场惊喜,但马来西亚政府公布了举动控制令,方案全落空。  马来西亚公民吴万有(42岁)在新加坡当公交车司机已有五六年,四年半前加入了易塔通(Tower Transit)公司。为给家人过上更好的日子,又不舍长期见不到妻子和四名儿女,他挑选辛苦一点,每天新马两头跑。  他说,本月13日到23日原本已请假,计划回马来西亚帮二女儿和妈妈过生日。  “妈妈是4月29日过生日,二女儿则是3月18日,一早就和姐姐谋划好了……我开端作业后,不曾为母亲庆祝过生日,这是第一次。”  吴万有妈妈住在马来西亚怡保,他通常在孩子6月和12月放假时,才有时机探望她。因而,全家都很等待这次行程,大女儿规划了许多活动,计划让一家人好好聚会。  当地时刻3月12日下午,大队按期起程,先是到吉隆坡探望吴万有岳父一家,15日抵达怡保。  吴万有说,马来西亚总理穆希丁16日晚下达举动控制令时,他正同母亲谈天,彻底没注意到新闻。直到晚上11时,妻子才听到音讯。妈妈和妻子忧虑他一旦错失时刻就无法回新加坡作业,帮他做出了缩短假日的决议。  “那时咱们都不快乐,什么心境都没了……我专心回去便是要帮她们庆生,我妈妈都72岁了。”吴万有的妈妈还安慰他说,生日一年一次,本年不能庆祝就等下一年。  孩子哭着和奶奶道别后,一家深夜开车赶回新山,吴万有小睡顷刻后,17日上午11时就带着行囊,骑电单车入境新加坡。  他呜咽说:“开着电单车时,我仅仅想到家人会比我更悲伤。”  这几天,尽管少了奔走,吴万有却牵挂每天回家帮孩子盖被这件事,“现在不能帮孩子盖被,这儿只要我一个人……”。  马来西亚籍印刷员戴进隆:现在缺人不能不帮助  戴进隆期望约束方法提前完毕,家人聚会。(新加坡《联合早报》/林明顺 摄)  新冠肺炎疫情其时,戴进隆(55岁)因马来西亚封闭关卡,被逼脱离家人。  住马来西亚新山的戴进隆是新加坡报业控股印刷中心的印刷员,在新加坡作业近30年,除了头七年寓居新加坡,曩昔20多年都是骑电单车跳过长堤来作业。  值早班时,尽管8时30分才开工,他为了防止塞车,清晨4时30分就起床,5时出门,7时前抵达公司。  星期一(16日)晚上,当他得知马来西亚政府将施行举动控制方法时,关于是否持续留在新加坡作业,非常挣扎。  他说:“我是一家之主,可是挑选‘赚吃’就不能回家,家里要是发作作业我也回不去。政府讲是约束收支14天,但咱们都不知道之后会不会延伸。作业几十年没遇过这种状况,第一次得跟家人分隔那么久。”  两个女儿都已成年,最让戴进隆放不下的是自出生就跟他同住的三岁外孙。“孙子很黏我,跟他爸爸妈妈都没那么亲。”  举动控制令音讯宣告隔天,戴进隆回到公司与主管商议后,才做出决议。他坦言,曾考虑没当地住就待在新山,不过主管说公司会替职工组织住宿,所以就挑选留在新加坡。“毕竟在公司做了那么久,现在缺人不能不帮助。”  他17日上午回家拾掇行李,同日下午赶回新加坡,现在住在公司组织的酒店里。他描述整个进程“像在避祸”,离家时妻子眼睛都红了,现在一有空他就跟家人视讯通话,期望约束方法提前完毕,家人聚会。  我国籍清洁女工白虹:挑选快乐过日子白虹:疫情期间有必要为门把和栏杆等消毒,作业量添加了,也让我意识到清洁作业非常重要。(新加坡《联合早报》/李健玮 摄)  “我是个很达观的人,横竖快乐也是一天,伤心也是一天,为什么要挑选不快乐地过日子。”  开畅是白虹(47岁)给人的第一印象,脸颊光润的她受访时嘴角天然上扬,说话语调轻捷。  白虹2010年脱离我国沈阳家园来到新加坡当清洁女工,这一待便是10年,早已习惯了在新加坡的日子。其实她17岁就脱离爸爸妈妈出外打工,自认是个很独立的人。  她说,好朋友其时在新加坡,所以她决议来这儿。  除了初到的前半年较不习惯新加坡的日子节奏,后来一切都挺顺畅。身边许多搭档相同来自我国,咱们互相照料,老板也待职工不错。  “唯专心酸是踏出家门时感觉像是扔掉了儿子,一路哭着到火车站。那时儿子才两岁。不过已然现已打定了主见,就算舍不得也不能回头。”  她常常经过微信和视讯与家人联络,简直每年八九月都会回家省亲一个月,不选在阴历新年回家是因为习惯了新加坡的气候,我国的冬季太冷了。这次新冠肺炎疫情沈阳的确诊病例不到30起,因而白虹并不忧虑家人的状况。  白虹这10年都在Clean Solutions公司作业,现在被派到一家高尔夫球沙龙作业,一般是从早上7时作业至下午4时。她说,疫情期间尽管作业量添加,每两个小时有必要为门把和栏杆等消毒,可是也不算辛苦,并且让她意识到清洁作业非常重要。  “咱们是一线人员啊,每次有人称誉说当地很洁净,心里仍是蛮快乐的。”  马来西亚籍新邮政服务大使陈艺金:举动控制令免除就冲回家看孩子陈艺金(右)辛勤作业之际,心里总是惦记着远在马来西亚的七个月大宝宝。(新加坡《联合早报》/张荣摄)  一条长堤,一道指令,夫妻俩和幼儿分隔两地。  新手妈妈陈艺金(30岁,服务大使)上月开端在新邮政作业,和老公育有七个月大的儿子,夫妻俩不辞劳怨,每天往复新马作业。  她说,自上星期起,交际媒体已在撒播马来西亚或许采纳方法,约束群众出行。16日那晚,陈艺金和老公及家婆紧盯着电视,留心马来西亚总理穆希丁的宣告。  控制令下达后,一家措手不及,除了忧虑作业,也忧虑刚学会坐起来的儿子。陈艺金说:“这么短的时刻很难去想要怎样组织孩子;假如马来西亚疫情严峻,要把孩子送去哪里我才定心?”  因为有太多未知数,夫妻俩决议先到公司了解状况。隔天早上过关卡时,看着一队人拖着行李出境,两人也在犹疑,下一步究竟要怎样走。  陈艺金受访时屡次落泪,言语间有道不尽的忧虑、感谢和内疚。她坦言,最忧虑是:挑选留在马来西亚照料孩子,是否会保不住作业。“没了收入怎样办?仅仅咱们夫妻俩还好,能够找方法处理,但现在有孩子,我不或许让孩子饿肚子。”  进退维谷之际,老公先接到音讯说公司会组织住宿,不久后,她也接到相同的音讯。  最终,家人的一段话让陈艺金做出了困难决议。她呜咽地说:“他们告诉我,现在有份作业不容易,在这个非常时期回马来西亚,要找作业很难。已然公司有组织就去做,孩子交给咱们!”  17日当天,陈艺金和老公安排好孩子,打包好行装后,便乘搭小姑的车到关卡。其时,眼看巴士服务多已暂停,新柔长堤又堵塞,两人决议步行过长堤,入境新加坡后才松了一口气。  这几天,陈艺金除了照常上班,晚上就会和家人通视讯,看看孩子。她很忧虑爸爸妈妈年岁大体照料幼儿,身领会撑不住。“举动控制令一免除,第一时刻就冲回家看孩子。”(魏瑜麟,邓玮婷,许翔宇,李熙爱) 【修改:韩辉】

美国“咬死”韩方担负约40亿美元驻军费

美国“咬死”韩方担负约40亿美元驻军费
韩国一名交际人士23日暗示,美国和韩国上星期就驻韩美军费用分摊事宜举办商洽,美方坚持要求韩方2020年担负约40亿美元驻军费。  这名不肯揭露名字的知情人士告知韩联社记者,韩美上星期商洽中,美方要求韩方承当大约40亿美元驻韩美军基地开支的提议没变。  美国与韩国17日至19日在美国洛杉矶就《防卫费分管特别协议》举办第七轮商洽,两边未能达到共同。美方开始要求韩方本年承当大约50亿美元驻军费,是2019年的5倍多,后来改口要价大约40亿美元。韩方以为,这一数字仍然高得离谱。韩方此前表明,分摊额顶多比上一年上调大约10%。  韩联社报导,在第七轮商洽中,韩方好像提出乐意将分摊额上调起伏再略作进步,但美方没有同意这一提议。  为防止在新冠肺炎疫情期间面对面沟通,韩美两边同意凭借电话、邮件等东西持续对话。这名消息人士说,现在的问题是怎么就(分摊)额度达到共同,因此不需要两边面对面沟通。虽然有困难,不意味着两边已抛弃本月达到协议的尽力。  美国自1953年以来在韩国派驻戎行,现有大约2.85万人。两边1991年至今先后签署10份美军费用分摊协议。第10份驻军费分摊协议2019年12月31日到期,两边没能在这份协议失效前达到第11份协议。  韩美未达到协议或许导致驻韩美军基地的韩籍雇员领不到薪资。驻韩美军司令部屡次正告,在旧协议失效、新协议不决的空窗期,数千名韩籍雇员将从4月1日起无薪度假。  韩方主张另行商洽驻韩美军韩籍雇员的薪酬问题,遭美方回绝。韩方首席代表郑恩甫21日说,美方忧虑,那样做会进一步拖长驻军费分摊完好协议的商洽时刻。(陈丹)【新华社微特稿】

归纳音讯:“封城”两月武汉防疫局势向好 中医药总有功率达90%以上

归纳音讯:“封城”两月武汉防疫局势向好 中医药总有功率达90%以上
(抗击新冠肺炎)归纳音讯:“封城”两月武汉防疫局势向好 中医药总有功率达90%以上  中新社北京3月23日电 我国国家卫健委23日通报称,22日全国新增确诊病例39例,悉数来自于境外输入。包含武汉在内的湖北各市县无新增确诊和疑似病例,也无现有疑似病例。  到22日24时,全国现有确诊病例5120例,累计治好出院72703例,累计逝世3270例,累计陈述确诊病例81093例。累计收到港澳台地区通报确诊病例507例(香港特别行政区317例,澳门特别行政区21例,台湾地区169例)。  “封城”两月武汉防疫局势向好 专家:对疫情走势需有“容忍度”  3月23日,武汉“封城”整整两个月,这个从前的疫情重灾区防疫局势持续向好。  到22日,包含武汉市在内,湖北全省现已接连5天没有新增确诊病例和疑似病例,现有确诊病例数持续下降。  由国家卫健委疾控局和我国疾控中心联合上海、江苏、浙江、湖北疾控部分组成的武汉疫情剖析小组的专家以为,零陈述不等于零病例,零病例亦不等于零危险。社会对疫情“归零”的火急期盼能够了解,但有时一味地着重“零病例、零逝世”并不利于科学防控。  国家卫健委疾控局副局长雷正龙表明,新增陈述的确诊数字显着下降是大众等待效果,阐明前段作业有成效,但假如武汉市再呈现零散病例亦属正常,大众关于疫情走势需有“容忍度”。  外防输入使命艰巨 外国人如不实行规则手续禁绝入境  到22日24时,我国累计陈述境外输入确诊病例353例。据北京市卫健委通报,23日0时至12时,只是半响时刻,北京又添15例境外输入确诊病例,该市累计陈述境外输入确诊病例122例。  仍据守武汉的我国工程院院士、国家卫健委高等级专家组成员李兰娟对我国现在境外输入的压力倍感忧虑。她23日称,我国现在面对的境外输入病例防控使命十分艰巨,需求持续加大尽力、毫不放松,避免疫情在其他城市延伸。  跟着新冠肺炎疫情在全球各地呈分散态势,我国各地进一步加强对境外输入的防控。移民办理机关要求入境的外国人有必要照实填写来华相关信息,不照实填写信息,不实行规则手续则禁绝入境。  中医药总有功率达90%以上 我国筛选出中药抗疫“三药三方”  在国务院新闻办公室23日于武汉举办的新闻发布会上,中心辅导组成员、中医药局党组书记余艳红表明,在此次疫情防控中,临床效果调查显现,中医药总有功率到达90%以上。跟着疫情在多国、多点爆发,中方已同有需求的国家展开中医药参加疫情防控的国际合作,并供给量力而行的帮助。  余艳红还介绍称,我国推进科技攻关,对现已归入第五、第六、第七版治疗计划的中成药和丹方进行了临床效果的同步调查,现在已筛选出金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、血必净注射液和清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方等有显着效果的“三药三方”。  中心派出调研组助企业复工复产 广州日增逾千入境阻隔人员  国家发改委相关负责人23日泄漏,针对当时存在的企业复工复产政策措施执行不到位状况,中心专门派出了复工复产调研组到各地调研,赶快处理相关问题。  来自广州的官方音讯称,到22日0时,全市入境旅客阻隔人数为9180人(比前一天添加1245人),其间我国籍6938人,外国籍2242人。  连日来,广州阻隔人数以每天新增上千人的速度添加,为了满意阻隔需求,全市的阻隔酒店已从40个添加至76个。(完) 【修改:郭泽华】

三星堆博物馆康复敞开 医务工作者凭据免票

三星堆博物馆康复敞开 医务工作者凭据免票
(抗击新冠肺炎)三星堆博物馆康复敞开 医务工作者凭据免票  中新网成都3月23日电(单鹏)坐落四川德阳广汉市的三星堆博物馆23日起有序康复敞开。据悉,本日起至2020年12月31日,全国医务工作者凭自己身份证和相应执业医生(村庄)、执业助理医生、执业药师、执业护理(师)、医技等其他卫生技能人员相关执业证件,可享免票优惠。  此前完结晋级改造的归纳馆于今天初次与观众“线下”碰头。归纳馆晋级改造工程总投资近3000万元人民币,完成三星堆重器从头布局。其间青铜大立人、左右照应的金面罩和金杖,与一号大型铜神树相映相辉,此前鲜少与大众碰头的商代祭山玉璋也回归展出,完成五大国宝齐露脸。此外,归纳馆还运用多媒体技能,经过三维动画演示三星堆古城规划、城市规划格式以及营建进程,动态解读青铜大立人服饰与造型手势之谜,艺术化诠释金杖图画。三星堆博物馆展览的大型铜神树。三星堆博物馆供图  除归纳馆外,文保中心临展厅和三星堆博物馆景区也已敞开,文保中心临展厅“发现三星堆:三星堆与巴蜀考古”特展将延伸展期至2020年8月30日。因为根本陈设提高改造,青铜馆将闭馆至2020年5月中旬。  为防止人流过于密布,三星堆博物馆每日总招待观众量不超越2000人,一起暂停团队招待和人工解说服务。别的,观众可经过售票窗口或网络渠道进行实名购票。入馆前,观众须合作工作人员进行体温丈量和实名挂号,并出示身份证、户口本等有效证件及个人健康码,观赏进程中,观众须佩带口罩。(完) 【修改:苏亦瑜】